MOAT non è una palestra. E' una Associazione Sportiva Dilettantistica nata dalla passione per lo sport e il movimento, dalla volontà di diffondere il benessere, dall'interesse di conoscere ed esplorare il corpo umano, l'anima e dalla gioia per la condivisione.

Abbiamo creato un luogo bellissimo, dove puoi trovare l'ambiente e le persone adatte a svolgere attività di movimento per il fitness la salute ed il benessere.
Le nostre attività si rivolgono a tutte le persone del territorio.

Vieni a trovarci e troverai la disciplina più adatta a te e alle tue esigenze.

ASD MOAT propone diverse attività e discipline, che vanno dal fitness al rilassamento, al miglioramento posturale, fino al benessere del corpo e della mente.
Il Centro si compone di due spazi: il Centro MOAT, con due sale di diverse dimensioni dedicate alle attività di gruppo per il finess, la salute ed il benessere (sala Terra e sala Aria) e lo Spazio Shakti, separato e più intimo, con due salette (sala Fuoco e sala Acqua) funzionali alle attività focalizzate più prettamente su salute e consapevolezza.

Nel Centro MOAT si svolgono le seguenti discipline:

  • Ginnastica per la salute con metodi Yoga

  • Aerial Body & Mind

  • Benessere Schiena e Tono Muscolare - metodo Pilates

  • Ginnastica per la salute delle mamme in gravidanza e post parto - metodo Yoga

  • Soulspension

  • Dance Mixx Fitness

  • Evergreen

Lo Spazio Shakti invece è dedicato all'evoluzione umana ed al supporto alla persona nella risoluzione dei problemi della vita, attraverso tecniche, strumenti e stili di vita pratici derivanti dall'eterna saggezza orientale. Ad esempio, sintomi di malessere psico-fisico causati da stress, crisi emotive e relazionali, mancanza di tempo e di risorse, difficoltà nell'attenzione e assenza di scopi, possono essere risolti grazie all'attivazione dell’energia vitale, alla maggiore comprensione del Sé e dell’innata capacità di auto guarigione del nostro sistema anima-mente-corpo. Al suo interno si svolgono tutte le attività e le discipline legate all'attivazione delle innate risorse interiori che ogni individuo ha a sua disposizione.