Salute e Consapevolezza

 

L'associazione Moat in servizio alla comunità del proprio territorio, promuove corsi di pratica e studio per uno stile di vita che favorisca il fiorire di un'esistenza sana, prospera e felice.

PERCORSI DI TRASFORMAZIONE *
  • Attività dedicate ad attivare le tue innate risorse interiori con incontri individuali, seminari di gruppo e conferenze informative rivolte alla crescita personale, allo sviluppo professionale e al risveglio della coscienza.
  • Percorsi a tema in Coscienza corporea, Principi base della Scienza di vita e Introduzione a meditazione e consapevolezza.
INSEGNANTE: Nicola Molino


RINASCITA *
Il respiro intuitivo dell'energia vitale è una forma occidentale di Prana Yoga ed è conosciuto internazionalmente con il nome di Rebirthing Breathwork (Rinascita). Consiste nella capacità di percepire nel respiro l'energia vitale che fluisce insieme all'aria, attraverso un gentile, rilassato e connesso ritmo del respiro. Noi respiriamo così nei primi anni di vita, ma esperienze e pensieri negativi inibiscono questa capacità di respirare pienamente e liberamente. Oggi è possibile ricominciare a respirare così da soli quando impariamo questa modalità a sufficienza o guidati da qualcuno esperto in questo respiro ritmico.

INSEGNANTE: Nicola Molino

SCIENZA DELLA MENTE *
Questo metodo utilizza principalmente i suoni mantra come strumento di esplorazione interiore attraverso una serie di tecniche meditative e complementari che accompagnano i praticanti nella scoperta di sé. Tre sono i fondamentali del percorso: Dissolvere la negatività, Manifestazione cosciente e Coscienza di prosperità. Rivelato grazie alla tradizione del Siddha Yoga è una perfetta tecnologia interiore per equilibrare la vita umana odierna e accedere ad una nuova coscienza.

INSEGNANTE: Nicola Molino


Ed inoltre...

PERCORSI PERSONALIZZATI AL SERVIZIO DELLA VITA LAVORATIVA *

Lavorare impegna una grande parte della nostra giornata ed è importante crescere in benessere per viverlo in modo da essere appagati, felici e prosperi. Il nostro centro è in grado di ospitare singoli individui e gruppi aziendali assistendo in modo specifico dipendenti, dirigenti, imprenditori e professionisti con programmi personalizzati che spaziano da semplici ed efficaci tecniche di rilassamento ed esercizi per la salute della schiena, alla gestione dello stress, del tempo, dell'attenzione e altro ancora per incrementare il benessere individuale e delle organizzazioni. Inoltre i nostri istruttori possono venire presso la sede di lavoro a condurre i programmi scelti.

INSEGNANTE: Nicola Molino


* Questa attività si svolge nella sala Acqua di Spazio Shakti su richiesta.