Nicola “Nico” Molino

È stato iniziato al Kriya yoga di Paramahansa Yogananda dai monaci della SRF di Los Angeles nel 1995, successivamente ha studiato anche hatha yoga, prana yoga, naturopatia e guarigione emozionale.

Presso il centro Moat guida classi di gruppo e lezioni individuali di preparazione allo yoga.

Come “Health and Wellbeing coach” aiuta i partecipanti ad intraprendere benefici cambiamenti riguardo a nutrizione, attività fisica, comportamento e stile di vita attraverso educazione e formazione personale; queste sessioni di riequilibrio psicofisico con enfasi sull’apprendimento delle necessarie azioni riguardo a respirazione cosciente, intelligenza emotiva, consapevolezza e stile di vita per il ringiovanimento e la risoluzione dei principali disagi e disturbi che l’essere umano incontra nella vita odierna, danno risultati ottimali ad esempio su stress, ansie, insonnia, fatica cronica e sovrappeso.

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