da Lorenz | Mar 7, 2023 | Corsi
L’Associazione Moat in servizio alla comunità del proprio territorio, promuove corsi pratici e uno stile di vita che favoriscano il fiorire di un’esistenza sana, prospera e felice.Moat è un Centro per lo sviluppo del movimento nella consapevolezza, per il benessere,... 
da Lorenz | Mar 7, 2023 | Corsi
I 5 movimenti Incontri individuali e di gruppo per accompagnarti al tuo benessere totale. Questi incontri sono veri e propri corsi di formazione durante i quali ricevi importanti informazioni riguardo ad uno stile di vita e ad opportune azioni che ti portino a... 
da Lorenz | Mar 7, 2023 | Corsi
Ginnastiche per la salute con metodo YOGA Lo Yoga è una disciplina le cui origini si perdono tra il mito e la leggenda nella notte dei tempi, eppure si tratta di una vera e propria scienza, con metodi precisi e soprattutto con risultati sperimentabili. Lo Yoga è la... 
da Lorenz | Mar 7, 2023 | Corsi
Dance&Tone Dance&Tone è un programma di dance fitness adatto a chi vuole allenarsi intensamente e bruciare calorie in modo divertente oltre che efficace. È completo perché fonde lavoro aerobico, brucia-grassi e allenamento di forza, in un’unica lezione di 50... 
da Lorenz | Mar 7, 2023 | Corsi
Benessere schiena & Tono muscolare –metodo Pilates Il metodo pilates può contrastare il mal di schiena agendo direttamente sulla causa scatenante ed è utilizzato principalmente per alleviare la lombalgia, termine generico che indica dolore in sede lombare, e per... 
da Lorenz | Feb 10, 2023 | Corsi
Aerial Body&Mind -YOGAinvolo Aerial Body & Mind è movimento in sospensione con l’ausilio di “amache” in tessuto elastico. L’amaca è uno strumento divertente, che aiuta a trovare maggiore equilibrio, e forza in tutto il corpo, migliorare l’allungamento...